金ごま焼肉サンド
物価高対策レシピ
【分量】1.0人分
【ポイント】1人前/634キロカロリー
材料
つきごま金 大さじ1
きんぴらのたれ 大さじ1
かおりごま油 小さじ1
食パン 2枚
※写真はカンパーニュのスライスを使用
牛肉 100g
サンチュ 4枚
バター 大さじ1
輪切り唐辛子 少々
作り方
①フライパンにかおりごま油を引き、中火にかける。
牛肉を炒めて肉の色が変わってきたらきんぴらのたれと唐辛子を加えて炒め、取り出しておく。
②パンはトースターでこんがりとするまで焼き、バターを片面ずつ2枚に塗る。
片方のパンに、洗って水気を拭いたサンチュ、牛肉、つきごま金をのせ、もう一枚のパンを上からのせて両手でぎゅっと押す。
半分に切ってできあがり。
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