栄養満点！簡単ごまレシピ

手軽で健康的な一品

【分量】3.0人分

材料

ひじき白和えの素　1袋
木綿豆腐　1丁(350～400g)

作り方

①パックの水を捨てた木綿豆腐1丁(350～400g)と『ひじき白和えの素』1袋を用意する(絹豆腐を使う場合はしっかり水を切る)。
②ボウルに豆腐とひじき白和えの素を入れ、スプーンなどで豆腐をつぶしながら混ぜる。
③5分ほどなじませて完成。

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