サーモンのごま油漬け丼
ごま油の香りが食欲をそそる!
【分量】2.0人分
【ポイント】639キロカロリー/1人分
材料
かおりごま油 大さじ1
いりごま白 大さじ2
ごはん 2杯
サーモン 200g
めんつゆ 大さじ2
卵黄 2個分
大葉 適量
作り方
①サーモンは食べやすく薄切りにする。
ボウルにめんつゆとかおりごま油を混ぜ合わせ、サーモンを和える。
ラップをかけて冷蔵庫で30分漬け込む。
②器にごはんを盛り、上にサーモンと漬け汁、卵黄、大葉、いりごま白を添える。
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ごま油の香りが食欲をそそる!
