栄養満点!簡単ごまレシピ

新じゃがの金ごま味噌バター炒め

つきごま金で料理にコクをプラス

【分量】2.0人分
【ポイント】215キロカロリー/1人分

材料

つきごま金 大さじ2
新じゃがいも 4個
有塩バター 20g
味噌 大さじ1
砂糖 小さじ1/2

作り方

①じゃがいもは洗って芽の部分を取り除き、皮付きのままひと口大に切る。
 耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけて電子レンジ500Wで10分加熱する。
②熱いうちにバター、味噌、砂糖、つきごま金を加え、よく混ぜる。

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つきごま金で料理にコクをプラス

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