栄養満点!簡単ごまレシピ

牛肉とキャベツのごま味噌だれ炒め

味噌だれが食欲をそそる!

【分量】2.0人分
【ポイント】457キロカロリー/1人分

材料

つきごま白 大さじ2
牛肉切り落とし 150g
キャベツ 100g
塩こしょう 少々
——A ここから——
味噌 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
——A ここまで——

作り方

①キャベツは洗ってひと口大にちぎっておく。
②フライパンで牛肉を強火で炒め、色が変わり始めたらキャベツを加えて炒める。
 塩こしょうを振り、合わせておいたAとつきごま白を加えて絡める。

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味噌だれが食欲をそそる!

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