栄養満点!簡単ごまレシピ

つきごま白の釜玉うどん

シンプルな味付け!

【分量】2.0人分
【ポイント】376キロカロリー/1人分

材料

冷凍うどん 2玉
温泉卵 2個
小ねぎ(小口切り) 適量
ラー油 適量
——A ここから——
つきごま白 大さじ2
ねりごま白 1袋
かおりごま油 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
水 大さじ2
——A ここまで——

作り方

①Aを混ぜ合わせ、ごまだれを作っておく。
 冷凍うどんを茹で、湯切りして器に盛り、ごまだれ、温泉卵、小ねぎ、お好みでラー油をかける。

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シンプルな味付け!

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