栄養満点!簡単ごまレシピ

さっぱり冷奴 梅ごま玉添え

食欲がない時にぴったり!

【分量】2.0人分
【ポイント】☆おいしい食べ方☆
梅ごま玉は少しずつ崩しながら、冷奴と一緒に♪

材料

つきごま白 大さじ1
総菜「タコとワカメの酢の物」 2人分
絹ごし豆腐 半丁
梅干し(種なし) 大1個分

作り方

①豆腐を食べやすい大きさに切り、タコとワカメの酢の物をのせる。
②梅干しを包丁で叩き、つきごま白と混ぜ合わせて「梅ごま玉」を作り、豆腐に添える。

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食欲がない時にぴったり!

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