新じゃがのごまチーズ炒め
レンジで簡単!ごまとチーズの相性抜群
【分量】2.0人分
【ポイント】132キロカロリー/1人分
材料
つきごま黒 大さじ1
新じゃがいも 150g
有塩バター 10g
粉チーズ 大さじ1
青のり 小さじ1/2
作り方
①新じゃがいもは洗って皮をむき、小さめの乱切りにする。
耐熱皿に平たく入れふんわりとラップして電子レンジ500Wで4分程加熱する。
②フライパンに有塩バターを入れ、中火で新じゃがいもを炒める。
軽く焼き色がついたら粉チーズと青のりを加えて火を止め、つきごま黒をかける。
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レンジで簡単!ごまとチーズの相性抜群
