栄養満点!簡単ごまレシピ

サラダそうめん

程よい酸味でツルリと食べれる!

【分量】1.0人分

材料

黒胡麻そうめん 1/2袋
茹で卵 1個
ハム 2枚
わかめ(乾燥) 2g
きゅうり 1/2本
トマト 1/4個
レタス 1枚
——A ここから——
さっぱりゆずノンオイル 大さじ3
麺つゆ(ストレート) 大さじ3
——A ここまで——

作り方

①黒胡麻そうめんはたっぷりのお湯で茹でて水洗いし、水気をきっておく。
②茹で卵は食べやすい大きさにきり、ハムは細切り、わかめは水で戻し、きゅうりはせん切り、
トマトは角切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。
③器に①を盛って②をのせ、混ぜ合わせたAをかける。

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程よい酸味でツルリと食べれる!