セロリとじゃこのクリーミィー和え
簡単、和えるだけ!
【分量】2.0人分
【ポイント】178キロカロリー/1人分
材料
セロリ 1本
ちりめんじゃこ 20g
玉しぼり白ごま油 大さじ1/2
まろやかクリーミィー 大さじ3
作り方
①セロリはすじを取って葉と茎に分け、茎の太い部分は縦半分に切って2～3mmにスライス、
細い部分はそのまま斜めスライス、葉の部分はざく切りにし、別に分けておく。
②フライパンに白ごま油を熱し、中火でちりめんじゃこを炒め、きつね色になったらセロリの茎を
入れて炒め、しんなりしたら葉を入れる。
③火を止め、まろやかクリーミィーを加え和える。
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簡単、和えるだけ!
