栄養満点！簡単ごまレシピ

醤油ごまがいい味のアクセントに!

【分量】2.0人分
【ポイント】427キロカロリー/1人分

材料

醤油ごま　大さじ1
ごはん　150g
しらす　大さじ1
かつおぶし　大さじ1
のり　適量
卵　1個

作り方

①醤油ごまを混ぜたごはんの上に材料を盛り付け、よく混ぜる。

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醤油ごまがいい味のアクセントに!