栄養満点！簡単ごまレシピ

ついにえごま油の究極レシピが完成しました

【分量】2.0人分
【ポイント】415キロカロリー/1人分

材料

えごま油　小さじ2
ごはん　飯碗2杯
卵　2個
かつおぶし　小2パック
醤油　小さじ2

作り方

①ごはんを飯碗に盛り、かつおぶしをのせて卵を落とし、醤油とえごま油をかけて、できあがり。

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ついにえごま油の究極レシピが完成しました