鶏肉とアボカドのクリーミィ―なチーズ焼き
冷凍カット野菜で簡単ごま料理
【分量】2.0人分
【ポイント】266キロカロリー/1人分
すぐ使えて、保存がきく!冷凍カット野菜で簡単ごま料理
材料
冷凍サラダチキン 100g
冷凍アボカド 100g
ミニトマト 3個
まろやかクリーミィードレッシング 大さじ2
とろけるスライスチーズ 2枚
作り方
①サラダチキンは常温解凍または流水で冷凍し、ひと口大に切る。ミニトマトは半分に切る。
②ボウルに①とアボカド、まろやかクリーミィードレッシングを入れ混ぜ合わせる。耐熱の器に盛、スライスチーズをのせて電子レンジ500Wで3分加熱し、チーズが溶けてきたらできあがり。
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