栄養満点！簡単ごまレシピ

くるみとおもちの好相性スイーツ

【分量】2.0人分
【ポイント】231キロカロリー/1人分

材料

黒糖くるみ　大さじ3
餅　2個

作り方

①黒糖くるみは厚手のビニール袋に入れて木べらなどで押しつぶし細かくしておく。耐熱ボウルに餅を入れ、さらに餅にかぶるくらいの水(分量外)を入れる。ふんわりとラップをして電子レンジ500Wで3分から3分30秒ほど加熱する。
②餅を皿に盛り付け、黒糖くるみをたっぷりかけて、できあがり。

コメント

くるみとおもちの好相性スイーツ