栄養満点!簡単ごまレシピ

長いものオリーブオイル焼き

お客様から教えていただいたレシピ♪

【分量】2.0人分
【ポイント】275キロカロリー/1人分

材料

まろやかクリーミィードレッシング 大さじ1
長いも 1パック
オリーブオイル 小さじ1
バター 10g
青のり 適量

作り方

①長いもは皮をむき、拍子切りにする。
 フライパンにオリーブオイルを入れ、中火にかけ表裏をこんがり焼き、最後にバターをのせて火を止める。
②器に盛り付け、お好みで青のりをふり、まろやかクリーミィードレッシングをつける。

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