栄養満点!簡単ごまレシピ

ごま納豆トースト

カラダよろこぶ!追いごまレシピ

【分量】2.0人分
【ポイント】444キロカロリー/1人分

材料

つきごま白 大さじ2
追いごま用 つきごま白 適量
食パン 2枚
納豆 2パック
スライスチーズ 2枚
マヨネーズ 小さじ2

作り方

①食パン2枚にマヨネーズ各小さじ1を塗り、スライスチーズを1枚ずつのせる。
②その上に付属のタレを混ぜ合わせた納豆を1パックずつのせ、つきごま白をかけて
オーブントースターで4~5分焼く。最後につきごま白を追いごまする。

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