栄養満点!簡単ごまレシピ

かぶの金ごま生姜焼き

シャキシャキ食感がたまらない

【分量】2.0人分
【ポイント】111キロカロリー/1人分

材料

金ごま生姜  大さじ2
かおりごま油 小さじ1
かぶ 300g
クレソン 30g
生姜 10g
濃口しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1

作り方

①かぶは洗って皮を厚めにむき、1cm厚さの輪切りにする。クレソンは洗って水気を切り、
3~4cm長さに切る。
②フライパンを熱してかおりごま油をひき、かぶを色よく焼く。裏返したらすりおろし生姜、
金ごま生姜、しょうゆ、みりんを加え、クレソンも加えて香ばしく焼きつける。

コメント

シャキシャキ食感がたまらない