栄養満点!簡単ごまレシピ

金ごま生姜のサーモンカルパッチョ

魚料理にも好相性!

【分量】2.0人分
【ポイント】218キロカロリー/1人分

材料

サーモン 200g
きゅうり 1/2本
枝豆(茹でたもの) 10粒程度
かいわれ 適量
サワークリーム 適量
オリーブオイル 適量
——A ここから——
金ごま生姜  大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
わさび 適量
——A ここまで——

作り方

①きゅうり、枝豆をみじん切りにする。
②ボウルに①を入れ、さらにAを加えて和える。
③皿に並べたサーモンの上に②とサワークリーム、2cm幅に切ったかいわれをトッピングする。
④オリーブオイルをかける。

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