にんじんしりしり
黒ごまの美味しさ引き立つ!
【分量】2.0人分
【ポイント】64キロカロリー/1人前
材料
つきごま黒 大さじ1
まろやかクリーミィー 大さじ2
玉しぼり白ごま油 大さじ1
にんじん 2本
卵(L) 1個
作り方
①にんじんを<ののじ>サラダおろしで千切りにする。
②フライパンに玉しぼり白ごま油を入れ、にんじんをしんなりするまで炒め、卵を入れて
素早くかき混ぜる。
③②にまろやかクリーミィーを入れて混ぜ合わせる。
④器に盛り、つきごま黒を振りかける。
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黒ごまの美味しさ引き立つ!
