ごまトースト 意外と合う! 【分量】2.0人分 【ポイント】264キロカロリー/1人前 材料 つきごま白 大さじ2 パン 2枚 はちみつ 適量 作り方 ①パンをトースターで焼く。 ②①にはちみつを塗り、つきごまをかける。 コメント 意外と合う!